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Gesunde Füße – gutes Gehen
17.10.2017Zum gemütlichen Frühstück haben wir uns am 17.10.2017 um 9.00 Uhr im Michaelsheim getroffen.
An diesem Nachmittag haben wir Dirk Wegmann, Orthopädieschuhmachermeister aus Lingen eingeladen.
Herr Wegmann forderte uns zu einem Workout auf und wir lernten verschiedene Übungen kennen, die man bequem in den Alltag einbauen kann. Alle haben begeistert teilgenommen.
Dann hörten wir einen Vortrag über „ Gesunde Füße - gutes Gehen“.
Wir lernten, dass unsere Füße unseren Körper tragen, also sollte man die Füße immer gut beobachten. Außerdem erfuhren wir etwas über einen Spreizfuß. Ebenso wurde der lästige Fersensporn besprochen.
Dirk Wegmann ist Podotherapheut, er kann Faszien lösen. Diese liegen als Hülle um jedes Organ und den Knochen. Er kann den Fuß dreidimensional untersuchen und fertigt danach spezielle Einlagen, die die Muskelketten und Faszien beeinflussen.
Auch hörten wir etwas über Arthrose, Arthritis, Durchblutungsstörungen und über Diabetes. Diabetespatienten gab er die Empfehlung einen Podologen aufzusuchen, der eine professionelle Fußpflege anbietet.
Es war ein gelungener informativer Vormittag mit einem leckeren Frühstück.
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