Nach langer Zeit konnten wir uns endlich wieder einmal treffen, um unsere diesjährige Generalversammlung bei Ratering abzuhalten.

Zu Besuch waren auch unsere “Jungen Landfrauen”.

Marie Mönch-Tegeder und Vera Schüring aus dem Orgateam, haben uns die neu gegründete Gruppe vom Kreis Lingen mit viel Begeisterung vorgestellt.

 

Eingeladen haben wir an diesem Abend den Work & Family Coach Mario Sudmann.

Er hat uns seinen Motivationsvortrag “ Ich mach mir die Welt wie sie mir gefällt.” mitgebracht.

Ganz nach dem Motto von Pipi Langstrumpf.

Mario Sudmann zeigte uns Wege aus dem Alltag, die zu sich selber führen und Möglichkeiten aus dem Alltag zu entfliehen.

Einfach mal “Danke” sagen und gelassener werden.

Auch ruhig sich selber mal auf die Schultern klopfen.

“Wenn du es mit dem Herzen fühlst und mit dem Kopf verstehen kannst, kannst du es auch erreichen!” 

Hinderliche Glaubenssätze  wie zB.  ich bin zu alt, ich bin unsportlich, ich kann nicht kochen …..machen uns klein und dürfen “gehen”. Ebenso verabschieden wir uns von hinderlichen Verhaltensmustern.

 “Wenn du stolz auf dich bist, weil du dich getraut hast neue Wege zu gehen, indem du störende Glaubenssätze gegen Lebenslust und Zuversicht eintauscht.”

Wie wäre es damit? “Das habe ich mir erarbeitet, weil ich es kann und weil ich wertvoll bin!”

Mario Sudmann hat uns 10 Notfallübungen für Körper und Seele  gegen schlechte Stimmung an die Hand gegeben.

So können wir nun selber aus schlechter Stimmung herauskommen und uns selber motivieren.

Traut euch!

Lasst es euch gut gehen!

Lass die anderen denken was sie wollen!

Liebe das Leben wie es ist!

Wenn man selber in guter Stimmung ist, gibt man diese auch weiter!

Im Anschluss haben wir den Abend gemütlich mit leckeren Häppchen und netten Gesprächen ausklingen lassen.